Zupa krem z kalafiora
- Blog, Wszystkie przepisy, Zupy
- 25 April 2021

Po zrobieniu pieczonego kalafiora zostaje nam sporo różyczek kalafiora, które możemy ugotować, jako dodatek do dania głównego, ale również możemy zrobić z nich pyszną zupę krem.
Ilość porcji: około 6 porcji
Czas przygotowania: 10 min
Czas gotowania/pieczenia: 40 min
Całkowity czas: 50 min
Kalorie dla 1 porcji: 69 kcal
Trudność: łatwe
Kategoria: zupa

Składniki:
400 g kalafiora
200 g ziemniaków
1 cebula
200 ml mleka
800 ml wody
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka suszonego koperku
1 łyżeczka bazylii
½ łyżeczki pieprzu
2 łyżki oleju rzepakowego
Przyprawa suszone warzywa opcjonalnie
Przygotowanie:
- Cebule i ziemniaki pokroić w kostkę i podsmażyć w sporym garnku.
- Dodać do nich przyprawy i wymieszać. Całość smażymy kilka minut.
- Kalafiora rozdzielamy na mniejsze różyczki i dodajemy do cebuli i ziemniaków.
- Wszystko razem mieszamy i podsmażamy. Zalewamy wodą i mlekiem.
- Po zagotowaniu przykrywamy i zmniejszamy ogień. Gotujemy około 30 -40 minut do miękkości warzyw. Całość blendujemy na krem. W razie konieczności doprawiamy jeszcze solą i pieprzem.
Szukaj
Najnowsze wpisy

Mini pączki w wersji arabskiej – Zalabya
20 February 2022

Kiszona dynia
17 February 2022

Babka czekoladowa
17 December 2021

Soczewicowe burgery
9 December 2021

Bananowo-kokosowe pancakes
9 December 2021

Letnia sałatka na zimę
28 July 2021

Pasta z bobu i jajka
27 July 2021
Archiwa
- February 2022 (2)
- December 2021 (3)
- July 2021 (4)
- May 2021 (7)
- April 2021 (10)
- March 2021 (4)
- February 2021 (10)
- January 2021 (4)
- December 2020 (10)
- November 2020 (6)
- October 2020 (3)
- September 2020 (6)
- August 2020 (14)
- July 2020 (31)
- June 2020 (36)
- May 2020 (59)
- April 2020 (81)
- March 2020 (23)
- February 2020 (2)
Tags
aromatyczne
awokado
borówki
cebula
chleb
ciecierzyca
cukinia
cynamon
czosnek
deser
dla dzieci
jajka
jajko
kalafior
lunch
marchew
mleko kokosowe
mąka
naleśniki
obiad
ogórek
olej kokosowy
orzechy
owoce
pancakes
papryka
pieczarki
pieczywo
placuszki
pomidor
pyszne
ryż
sałatka
sos sojowy
szpinak
szybkie
słodkości
warzywa
wegańskie
wegetariańskie
wypieki
ziemniaki
zupa
łatwe
śniadanie