Napoje

Zakwas buraczany, kiszone buraki

Każdemu zakwas buraczany kojarzy się od razu z barszczem Bożonarodzeniowym, ale możemy oczywiście robić go przez cały rok, gdyż nie ma problemu z zakupem buraka w każdym sezonie. Oprócz tego zakwas buraczany możemy wykorzystać do picia jak również wykorzystać ukiszone buraczki do sałatek. Zarówno zakwas jak i buraki są niesamowicie drogocenne w właściwości zdrowotne dla

Kawa po koreańsku czyli Dalgona Caffee

Z pewnością spotkaliście się już z kawą Dalgona w najróżniejszych mediach społecznościowych. Jest to kawa wymyślona przez koreańskich inflaucerów. Możemy ją serwować zarówno na ciepło jak i na zimno. Jest to nic innego jak sproszkowana kawa ubita na puszystą piankę. Wygląda wyśmienicie, jest niestety bardzo słodka, jak dla mnie aż za bardzo, ale ja po

Smoothie o smaku truskawki i kiwi

Wszystkie koktajle, smoothie, lemoniady są świetnym uzupełnieniem naszego codziennego pożywienia. Gęsty owocowy lub warzywny napój może nam zapewnić sycące śniadanie czy podwieczorek. Może być mleczny, gęsty czy rzadszy, pijmy ich jak najwięcej, bo dostarczają nam mnóstwa witamin, są po prostu bombą wspaniałych składników, co dają na kopa na cały dzień. Ilość porcji: 2 Czas przygotowania:

Sok z trawy pszenicznej

Od kilku lat jestem miłośniczką soku z trawy pszenicznej. Początkowo kupowałam gotową wyrośniętą trawę, ale z czasem nauczyłam się ją sama wysiewać i nie jest to nic trudnego. Najważniejsze, aby mieć ziarna ze sprawdzonej ekologicznej uprawy. A co to jest ten sok z trawa pszenicznej? Jest ślicznym zielonym napojem, którego możemy wypić po ówczesnym przeciśnięciu

Orzeźwiająca lemoniada z aloesem

W upalne dni nie ma jak orzeźwiający napój. Świetnie do tego nadają się różne lemoniady. Z dodatkiem lodu i mięty na pewno zaspokoją każde pragnienie. Tym razem moja lemoniada jest z pokrojonym w kosteczkę aloesem. Zapewni nam cudowne nawodnienie całego organizmu a do tego jest mega smaczna. Ilość porcji: 2 Czas przygotowania: 10 min Czas

Smoothie z aloesem

Staram się używać aloes do wielu celów. Do maseczek, do nawilżenia skóry, różnych koktajli. Można hodować go w doniczce w domu przez cały rok a w porze letniej wystawiać na dwór, oczywiście, jeśli macie taką możliwość. Czasem idzie dostać go w sklepach spożywczych. Wystarczy wtedy odciąć łodygę dobrze umyć, aby oczyścić z kurzu i żółtej

Zielony koktajl z trawą pszeniczną

Gdy nachodzi Cię ochota na deser można go zastąpić pysznym koktajlem, który jest bombą witaminową. Oprócz owoców wspaniałą sprawą jest dodanie do niego szota z trawy pszenicznej. Koktajl momentalnie stanie się soczyście zielony. Dzięki trawie pszenicznej dostarczamy naszemu organizmowi mnóstwo korzyści, których jest tak wiele, że ciężko je zliczyć. Jest ona wrogiem raka, wzmacnia naszą

Cynamonowe cappuccino Macha

Czasem myślisz, że przydałoby się ograniczyć trochę picie tej cudnej, wspaniałej kawy. Wiem, wiem ja też ją kocham i nie wyobrażam sobie życia bez kawy. Jestem bardziej z tych, co lubią się w niej smakować a nie, że piją dla funkcjonowania i przebudzenia. Tak czy tak mam dla Was zdrowszą alternatywę i zarówno dla śpioszków