Zdrowie i Uroda

Daktyle

Lato w Europie i Polsce jest wspaniałym czasem, kiedy matka natura dostarcza nam wspaniałe plony. Dojrzewają przepyszne owoce oraz warzywa, które są najsmaczniejsze w tym okresie. Ze względu, że mieszkam w środkowej Azji niestety nie mogę się nimi cieszyć. Lecz zamiast truskawek, czereśni, młodych ziemniaczków mam pod dostatkiem świeżutkie daktyle, które rosną praktycznie wszędzie. Właśnie

Kambucza i ocet z kambuczy

Kambucha (Kambucza) czyli probiotyczna kultura grzybowo-bakteryjna, scoby. Mówiąc prościej jest to napój z herbaty, który powstał dzięki grzybowi herbacianemu. Zakochałam się w tym dziwnie brzmiącym napoju przez moją koleżankę, która obdarowała mnie matką octową, dzięki której mogłam rozpocząć zabawę z kambuczą. Przede wszystkim, dlaczego mnie to tak zainteresowało? Kambucza jest zbawienna dla naszego układu pokarmowego,

Trawa pszeniczna

Dzisiaj powiem coś więcej o trawie pszenicznej. Na początku wydawało mi się, że uprawa takiej trawy jest czymś skomplikowanym i kupowałam w organicznym sklepie tacki z już wychodowaną gotową do ścięcia trawą. Jednak pewnego razu postanowiłam spróbować sama, najwyżej się nie uda. Powiem Wam, że udało się bez problemu i choć może na początku wydawać

Aloes

Każdego dnia staram się wprowadzać coś zdrowego, co codziennego menu mojej rodziny. W ostatnich dniach robiłam sporo smoothie z aloesem, czy trawą pszeniczną. Ale o trawie innym razem dziś zajmiemy się aloesem. Jest on w obecnym czasie na tyle popularny, że nie problem dostać sadzonkę z dobrego źródła oczywiście niehodowanych z pestycydami i uprawiać w