łatwe

Orkiszowe naleśniki z domowym masłem orzechowym

Dzisiaj śniadanko zajęło mi naprawdę chwilę, łącznie z upieczeniem i podaniem na stół to zaledwie 20 minut. Szybciutkie i zdrowe naleśniki orkiszowe z własnym orzechowo-czekoladowym kremem są po prostu przepyszne. Bazę tego kremu można również wykorzystać do różnych innych produktów. Świetnie będzie pasować do rogalików, ciastek itp. Ilość porcji: 5 Czas przygotowania: 10 min Czas

Jajeczne babeczki

Przy nadmiarze ciasta filo zaczyna się wymyślanie, do czego go wykorzystać. Była tarta z cukinii na lunch, to teraz coś na śniadanko i w błyskawicznym tempie mamy śliczne babeczki z jajkiem, pomidorkami i szczypiorkiem. A już się zastanawiam, co zrobić na deser. Ilość porcji: 6 Czas przygotowania: 10 min Czas gotowania/pieczenia: 25 min Całkowity czas:

Sałatka z słodko-kwaśnym sosem tajskim

Sałatki za zwyczaj nie prezentują się zbyt ładnie, ale nadrabiają to swoim smakiem i tak też jest z tą sałatką, jest naprawdę przepyszna. Słodko-kwaśny smak sosu uzupełnia całą gamę smaków. Myślę, że ta baza sosu będzie z pewnością smakowała do wielu innych zestawów warzyw. Także próbujcie i znajdujcie swój najlepszy zestaw. Ilość porcji: 6 Czas

Mleczne bułeczki

Błyskawiczne mięciutkie bułeczki są przepyszne. Zrobimy je naprawdę szybko i w takim podobnym tempie znikają. Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam jeszcze ciepłe z masełkiem lub konfiturą. Taka prostota najlepiej się sprawdza. Ilość porcji: 12 sztuk Czas przygotowania: 25 min + 1 h wyrastania ciasta Czas gotowania/pieczenia: 25 min Całkowity czas: 1 h 50

Kolorowe kanapeczki

Czy kanapki muszą być nudne, ależ oczywiście, że nie. Macie na to namacalny dowód. Są śliczne, kolorowe, interesujące w smaku i każda inna, od koloru do wyboru. Rzadko jadamy tradycyjne śniadanka z kanapkami, chlebem, jednak, gdy wszyscy zobaczyli te znikły w mgnieniu oka. Ilość porcji: 9 sztuk Czas przygotowania: 25 min Czas gotowania/pieczenia: 0 min

Zielone naleśniki ze spiruliną

Zielono mi na samą myśl o tych naleśniczkach. Tym razem zamiast szpinaku dodałam do nich zielonej spiruliny. Dzięki, której uzyskały śliczny zielony kolorek. Wykorzystałam te zdrowsze produkty, czyli mąkę orkiszową i mleko ryżowe. Oczywiście zawsze możecie zamienić je na produkty, które lubicie i używacie. Trzeba tylko pamiętać, że mąki różnią się wchłanianiem płynów i różnie

Grilowane warzywa

Aby nie było nudno z tymi grillowanymi warzywami możemy z nich zrobić takie cudeńko. Nie jest nam niezbędny ogrodowy grill wystarczy elektryczny lub patelnia grillowa i mamy bardzo smaczny posiłek. Tym razem podsmażyłam serek mozzarella, ale można go tylko pokroić i przełożyć między warzywami. Ilość porcji: 3 Czas przygotowania: 10 min Czas gotowania/pieczenia: 20 min

Ptysie z budyniem

Ptysie, eklerki, karpatka wszystko bym zjadła takie pyszności. Bardzo dawno ich nie robiłam, ale to najgorsze jest, bo sobie o nich przypomniałam i raczej już będą częstszym gościem w moim domu. Dzięki swojemu delikatnemu ciastu i chrupiącej skorupce są takie nieziemskie. Do tego ulubione nadzienie budyniowe lub śmietanka i jesteśmy w niebie. Ilość porcji: 8

Jogurtowa macha

Jestem straszną miłośniczką macha w każdej postaci. Nie ma dnia abym coś nie jadła, czy piła z jej dodatkiem. To już normalnie nałóg, ale takie można mieć te zdrowe. Ten jogurtowy pucharek może być zarówno śniadankiem jak i deserkiem. Jest błyskawiczny w wykonaniu a zarazem bardzo smaczny i zdrowy. Myślę, że takie posiłki bardzo przypadną

Daktylowo-bananowa jaglanka

Ostatnio naszło mnie na więcej posiłków z kaszą jaglaną, która jest pyszna i zdrowa. Jeśli do tego dodamy daktyle i orzechy mamy naturalne tłuszcze i cukry. Myślę, że ta wersja bardzo Wam zasmakuje, gdyż jest i prosta i szybka do wykonania. Smakuje zarówno na zimno jak i na ciepło. Z pewnością podpasuję osobom pracującym, które