śniadanie

Bananowo-kokosowe pancakes

Od dawna robię poniższe pancakes i nie wiem, dlaczego jeszcze ich nie umieściłam na stronie. Są mega pyszne, szybciutkie do wykonania i wyjątkowo syte, mimo iż nie zawierają wielu składników. Możemy użyć świeżych bananów, ale często mamy takie lekko przejrzałe, które nie smakują już tak fajnie a w tym przypadku możemy je wykorzystać bez oporu.

Letnia sałatka na zimę

Letnia sałatka z cukinii, papryki i cebuli to takie kolorowe promyczki w szare zimowe popołudnia. Z pewnością w obecnych czasach nie wykonuje się już tyle przetworów, co kiedyś, ale lubię mieć po kilka słoiczków przetworów z lata. Ogórki są już zakiszone, podobnie jak rzodkiewka, dziś padło na sałatkę, którą bardzo lubię za jej kolory i

Płatki ryżowe z owocami

Płatki ryżowe są świetną alternatywą dla płatków owsianych. Równie szybko je przygotujemy, a zarazem mamy całkiem inne danie. Bardzo fajnie komponują się z owocami, które akurat mamy nie muszą to być koniecznie truskawki, choć nie ukrywam, że w tym połączeniu są przepyszne. Mogą nam posłużyć do przygotowania śniadania jak i smacznego deseru.  Ilość porcji: 5

Sałatka ceviche z krewetkami

Ceviche jest bardzo prostą i szybką sałatką pochodzącą z kuchni peruwiańskiej. Jest to bardzo orzeźwiająca i zdrowa sałatka. Składa się ona głównie z surowych ryb czy owoców morza marynowanych w cytrusach. Dzisiejsza wersja jest z krewetkami, w kolejnych przepisach przedstawię Wam ją z rybami. Ilość porcji:  4 Czas przygotowania: 30 min Czas gotowania/pieczenia: 0 min

Chleb pszenny

Kolejna odsłona chleba na zakwasie. Niby wydawałoby się, że każdy jest taki sam, bo to przecież tylko mąka woda i zakwas, a jednak smakują inaczej. Wystarczy inny proces zarabiania, bądź proporcji i chlebek wychodzi całkiem inny. Dzisiejszy nie potrzebował może tak częstego zagniatania jednak cały proces trwa dość długo, dlatego jak najlepiej zarobić go dość

Grahamki

Coś się ostatnio zaniedbałam z nowymi przepisami na pieczywo, ale już jest przepis na pyszne bułki grahamki. Powiem Wam, że tak jest z tymi nowymi przepisami, aby się do nich przekonać i ciągle się wraca do tych starych sprawdzonych. W każdym razie myślę, że spodoba się Wam ten przepis, bułeczki są mięciutkie, a chrupiące z

Kaszka manna

Komu kaszka nie kojarzy się z dzieciństwem z owocami, bądź z sokiem malinowym. Wspaniałe czasy, takie beztroskie, dlatego warto od czasu do czasu przenieść się w te cudne czasy. Oprócz tego jest ona wspaniałym śniadankiem jak i miłym akcentem na podwieczorek. Ilość porcji: 2 Czas przygotowania: 5 min   Czas gotowania/pieczenia:  10 min Całkowity czas:

Fit owsianka

Owsianka w każdej postaci jest bardzo fajną alternatywą na błyskawiczne śniadanie na ciepło jak i na zimno. Możemy ją przygotować wcześniej i zabrać ze sobą do pracy. Ta propozycja jest na wodzie, ale oczywiście możemy ją zastąpić różnymi mlekami zarówno roślinnymi jak i krowim, dodaj to, co lubisz. Ilość porcji: 2 Czas przygotowania: 5 min

Serowe placuszki

Placuszki serowe są również bardzo szybką opcją na śniadanko lub gdy przyjdzie nam ochota na podwieczorek. Dzięki serowi są one sycące. Smakują całkiem nieźle nawet, gdy są zimne. Ilość porcji: około 3 Czas przygotowania: 5 min Czas gotowania/pieczenia: 10 min Całkowity czas: 15 min Kalorie dla 1 porcji: 439 kcal  Trudność: łatwe Kategoria: śniadanie Składniki:

Szybciutkie naleśniki z domowym sosem czekoladowym

Gdy brak czasu to sprawdzają się szybkie propozycje, a nie zawsze mamy ochotę na zwykła kanapkę. Myślę, że spodoba się Wam ta propozycja zarówno jest szybciutka jak i nie ma skomplikowanych składników, a naleśniczki wychodzą mięciutkie i puszyste. Tym razem zrobiłam do nich domowy krem czekoladowy, ale oczywiście dodatki to rzecz umowna, co mamy i