syrop klonowy

Jogurtowa macha

Jestem straszną miłośniczką macha w każdej postaci. Nie ma dnia abym coś nie jadła, czy piła z jej dodatkiem. To już normalnie nałóg, ale takie można mieć te zdrowe. Ten jogurtowy pucharek może być zarówno śniadankiem jak i deserkiem. Jest błyskawiczny w wykonaniu a zarazem bardzo smaczny i zdrowy. Myślę, że takie posiłki bardzo przypadną

Jaglanka z karmelizowanymi jabłkami

Nie wiem, dlaczego jeszcze nie znalazła się w moich zbiorach przepisów kasza jaglana. Obiecuję, że się zrehabilituję i będę więcej jej używać. Powinniśmy jeść więcej kasz, a w szczególności kaszę jaglaną, gdyż jest lekkostrawna, nie zawiera glutenu. Oprócz tego pomaga nam odkwasić organizm. Zawiera witaminę E, witaminy z grupy B, lecytynę, krzem oraz składniki mineralne.

Krem z nerkowców z figami

Aksamitny krem z orzechów nerkowca jest zastępstwem budyniu. Smaczny, delikatny i oryginalny w smaku z dodatkiem fig jest przepyszny. Oczywiście możecie użyć dowolnych owoców, ja miałam akurat te i pasują wyśmienicie. Danie to jest pysznym śniadankiem, lecz również można podać je, jako deser. Nie zawiera grama glutenu także też jest idealny dla osób niemogących lub

Amerykańskie puchate pancakes

Jest to tradycyjny przepis na amerykańskie pancakes, czyli puszyste placuszki. Są szybkie i proste w wykonaniu. Najlepiej smakują z odrobiną masła i syropu klonowego. Można do nich dodać borówki lub inne owoce. Świetnie smakują na śniadanie jak i na podwieczorek. Ilość porcji: około 10 Czas przygotowania: 5 min + 10 min odpoczynku ciasta Czas gotowania/pieczenia:10

Marchewkowe pancakes

Ostatnio eksperymentuje z wszelakimi naleśnikami, omletami, placuszkami itp. Powstają na słodko i słono, z warzyw i owoców. Te wszystkie placuszki są świetnym podwieczorkiem jak i sycącym śniadankiem. Możemy je na tyle sposobów robić i podawać, że nigdy się nie znudzą. Zawsze są wybawieniem, gdy nie mamy zbytnio dużo czasu na szykowanie jedzonka a w brzuchach

Cynamonowe tosty francuskie z chałki

Gdy nadejdzie nas ochota na coś słodkiego od samego ranka myślę, że tosty francuskie są dobrym wyborem. Jeśli nie mamy akurat chlebka brioche to możemy śmiało do tego wykorzystać chałkę, która jest bardzo podobna do niego ewentualnie chleb tostowy. Ja bardzo lubię, gdy wyczuwana jest w nich nuta cynamonu. Do tego syrop klonowy i owoce

Wegańskie ciasteczka

Nie wiem jak to się stało, ale zaparzając sobie kawę stwierdziłam, że nie ma nic słodkiego do niej. W błyskawicznym tempie powstały owsiane ciasteczka. Tak nie wiele do nich potrzebujemy a zarazem same zdrowe składniki z warzyw i owoców. Możemy nie czuć wyrzutów sumienia, że skonsumowaliśmy kalorycznego np. batona. Ilość porcji: 15 sztuk Czas przygotowania:

Borówki pod chrupiącą skorupką

Nieraz jestem w wielkim szoku jak coś tak banalnego i błyskawicznego może być tak pyszne. A sam zapach dzięki orzechom pekan jest tak niesamowity, Gdy moje dzieci pochowają się w swoich pokojach to każdego z nich cudny zapach zwabi do kuchni i nie mogą się doczekać, kiedy deser będzie gotowy, a wiadomo najlepszy jeszcze ciepły.